腹筋チャレンジ!

いつもお世話になっております。東三国「鉄板焼きのお店1029」です。

ステーキをはじめ、鉄板料理、お好み焼きもご用意いたしております。 

16-07-30-16-19-10-039_deco.jpg夜、肋らへんが痛いと思ったら。。。

日曜日、甥っ子が修学旅行、北海道のお土産を持って来てくれました(^^)

「4分間、腹筋チャレンジ」YouTubeの動画、一緒にチャレンジ!

You can do it!の掛け声で、go!go!と、4分間何パターンかの腹筋をやり続ける。
段々とキツくなる(汗)
甥っ子のスピードについていけない〜!
流石、現役中学生!日々テニスクラブで鍛えあげてる身体とは全く違う^^;
老体にムチ打ってそんな事をしたので夜には筋肉痛になりました。

毎日続ければいいと、Clipboxに入れてくれましたが、きっと筋肉痛でできないだろ〜な〜。。。
三日坊主どころか、一日坊主で終わってしまうんだろうな〜。。。(^^)


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