腹筋チャレンジ!

いつもお世話になっております。東三国「鉄板焼きのお店1029」です。

ステーキをはじめ、鉄板料理、お好み焼きもご用意いたしております。 

16-07-30-16-19-10-039_deco.jpg夜、肋らへんが痛いと思ったら。。。

日曜日、甥っ子が修学旅行、北海道のお土産を持って来てくれました(^^)

「4分間、腹筋チャレンジ」YouTubeの動画、一緒にチャレンジ!

You can do it!の掛け声で、go!go!と、4分間何パターンかの腹筋をやり続ける。
段々とキツくなる(汗)
甥っ子のスピードについていけない〜!
流石、現役中学生!日々テニスクラブで鍛えあげてる身体とは全く違う^^;
老体にムチ打ってそんな事をしたので夜には筋肉痛になりました。

毎日続ければいいと、Clipboxに入れてくれましたが、きっと筋肉痛でできないだろ〜な〜。。。
三日坊主どころか、一日坊主で終わってしまうんだろうな〜。。。(^^)


トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.1029.biz/mt/mt-tb.cgi/8059

コメントする

  • トップページ
  • 本日のメニュー
  • てんつくはこんなお店
  • フードメニュー
  • ドリンクメニュー
  • レシピご紹介
  • お店情報
  • ご予約・お問い合せ
大阪 鉄板焼き ステーキ お好み焼きのお店1029QRコード

Photos

  • 18-11-20-05-15-03-264_deco.jpg
  • 18-11-19-01-19-53-077_deco.jpg
  • 18-11-16-00-59-53-707_photo.jpg
  • 18-11-15-07-03-42-302_deco.jpg
  • 250px-HigashiYodogawaSt.jpg
  • 18-11-13-04-17-36-496_deco.jpg
  • 18-11-12-03-51-00-361_deco.jpg
  • 18-11-02-23-53-35-673_photo.jpg
  • 18-11-09-05-03-20-996_deco.jpg
  • 18-11-02-22-54-02-907_deco.jpg
  • てんつくブログ
  • 大阪 鉄板焼き ステーキ お好み焼きのお店1029
  • 大阪府大阪市淀川区
    東三国5-13-32
    TEL: 06-6397-1029

大きな地図で見る
大阪 鉄板焼き ステーキ お好み焼きのお店1029食べログQRコード
食べログ、パソコンからのアクセスは >>こちら です!皆様からのクチコミお待ちしています♪